Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Hieronder zie je de nieuwe versie van ValtAf.nl. Terug naar de oude website.   Meer informatie
Nieuws Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

Afslankprofiel van Q10

Q10 weegt 76.00 kg, is nog niet afgevallen en heeft nog 11.00 kg te gaan

76.00 kg
65.00 kg
Doel vandaag: 76.00 kg
Huidig gewicht: 76.00 kg

Q10 over zichzelf

Q10 heeft nog geen introductietekst geschreven.

Laatste dagboekbericht

vrijdag 16 september 2011
Yeah! Thank god it's Friday! Nog een dag hard werken en dan is het weekend. Het weekend start hier om 17.30 met een heerlijk glaasje wijn en dat gaat thuis nog wel een paar uur door. Ik durf ze bijna niet in mijn eetdagboek te vermelden ;-)

Het sporten is vanmorgen niets geworden maar morgen ga ik echt sporten. Dat moet ook wel want de wijntjes van de vrijdagavond moeten er uiteraard wel af aangezien er op zaterdagavond ook de nodige wijntjes worden gedronken. Is er dan niemand die een soort van "light" wijn kan bedenken? :ffdenken:
Wil je per e-mail op de hoogte blijven als Q10 een nieuw dagboekbericht schrijft? Als geregistreerde gebruiker kan je deze optie inschakelen. Inloggen Aanmelden
Deze pagina is al meer dan vier weken geleden aangemaakt.

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan

Foto's van Q10

· Meer foto's

Q10 in het kort

  • Q10 weegt nu 76.00 kg en wil graag 65.00 kg wegen. Haar BMI is op dit moment 24.54.
  • Q10 is 1.76 m, 32 jaar, geboren op 12 januari 1980, aangemeld op 13 april 2011 en voor het laatst ingelogd op 16 mei 2012.

Dieetdagboek

Alle consumpties en beweging van Q10 in een handig overzicht. Naar dieetdagboek

Buddies

· Volgers · Gevolgd